Pilates Reformer
Fortalece, alarga y equilibra el cuerpo trabajando en una máquina especializada.
Modalidades HealthFit
Entrenamientos corporativos para equipos con objetivos diferentes.
Combina fuerza, movilidad, cardio, respiración y recreación en un programa flexible para tus colaboradores.
Modalidades de Clase
Explora nuestras modalidades corporativas para fuerza, cardio, movilidad, baile, ciclismo indoor, entrenamiento infantil y bienestar integral.
Pilates Mat
Pilates en colchoneta para fortalecer core, postura, respiración y movilidad.
Pilates Flow
Secuencias fluidas de pilates para movilidad, respiración y control corporal.
Barre
Ballet, pilates y funcional en una clase de bajo impacto para tonificar y mejorar postura.
Rumba Coreográfica
Baile fitness con secuencias latinas e internacionales para cardio y diversión.
Aerodance
Coreografías aeróbicas con ritmos variados para cardio, coordinación y energía.
Funcional Step
Trabajo funcional con plataforma step para fuerza, cardio y coordinación.
Body Fit
Acondicionamiento integral de fuerza, resistencia, cardio, coordinación y movilidad.
Jumper
Mini trampolín con movimientos aeróbicos, coordinación, estabilidad y bajo impacto.
Spinning
Cardio en bicicleta estática con cambios de intensidad, resistencia y motivación.
Cycling
Ciclismo indoor con recorridos simulados, resistencia, velocidad y recuperación.
HIIT
Intervalos de alta intensidad para cardio, resistencia, metabolismo y gasto calórico.
Boxeo Funcional
Fundamentos de boxeo y circuitos funcionales para potencia, agilidad y cardio.
Rumba Kids
Baile recreativo para niños: coordinación, creatividad, ritmo y hábitos saludables.
Funcional Kids
Circuitos infantiles para motricidad, equilibrio, coordinación y trabajo en equipo.
Cómo se activa
Modalidades listas para operar dentro de tu empresa.
Definimos horarios, niveles, instructores, comunicación e indicadores de participación.
Diagnóstico del equipo
Seleccionamos modalidades según sedentarismo, perfil físico, edad y objetivos.
Programación flexible
Clases presenciales ajustadas a turnos, espacios y disponibilidad.
Seguimiento
Medimos asistencia, aceptación y oportunidades de mejora.
Armemos el calendario de clases para tu empresa.
Dinos qué tipo de equipo tienes y te proponemos la combinación ideal de modalidades.