Fit Combat Corporativo para empresas.
Entrenamiento de alta intensidad que combina movimientos de artes marciales con ejercicios funcionales para fuerza, agilidad y cardio.
Fit Combat combina movimientos inspirados en artes marciales con ejercicios funcionales de alta intensidad para mejorar fuerza, resistencia y capacidad cardiovascular.
La sesión desarrolla agilidad, coordinación, potencia y gasto energético elevado sin contacto físico entre participantes.
Beneficios para tu equipo
- Mejora fuerza, resistencia, agilidad y potencia.
- Aumenta capacidad cardiovascular y gasto energético.
- Desarrolla coordinación, reacción y control corporal.
- Canaliza energía y ayuda a reducir estrés.
- Se realiza sin contacto físico, con énfasis en técnica segura.
Cómo funciona la sesión
La clase alterna bloques de golpes al aire, patadas controladas, desplazamientos, ejercicios funcionales y recuperación activa.
Intensidad y adaptación
La intensidad se regula con velocidad, rango, impacto, pausas y complejidad técnica para permitir participación de distintos niveles.
Ideal para
- Equipos que buscan clases de alta energía.
- Programas de bienestar con componente cardiovascular fuerte.
- Colaboradores con gusto por entrenamiento funcional.
- Activaciones para liberar estrés y mejorar motivación.
¿Quieres llevar Fit Combat a tu empresa?
Definimos frecuencia, intensidad, espacio e implementos según las necesidades reales de tu equipo.