Combat Corporativo para empresas.
Programa inspirado en boxeo, karate, taekwondo y kickboxing para potencia, velocidad, coordinación y resistencia cardiovascular.
Combat es un programa fitness inspirado en disciplinas como boxeo, karate, taekwondo y kickboxing, adaptado a clases grupales seguras y sin contacto.
La modalidad desarrolla potencia, velocidad, coordinación, resistencia cardiovascular y técnicas básicas de golpeo en un ambiente motivador.
Beneficios para tu equipo
- Desarrolla potencia, velocidad y coordinación.
- Mejora resistencia cardiovascular y capacidad aeróbica.
- Introduce técnicas básicas de golpeo de forma segura.
- Favorece concentración, ritmo y confianza corporal.
- Aporta una clase energética sin contacto físico entre participantes.
Cómo funciona la sesión
La sesión combina calentamiento, secuencias técnicas, bloques cardiovasculares, combinaciones de golpes y patadas, y vuelta a la calma.
Intensidad y adaptación
Las técnicas se enseñan progresivamente y se ajustan impacto, altura de patadas y velocidad para cuidar articulaciones y técnica.
Ideal para
- Equipos que buscan entrenamiento rítmico y potente.
- Programas de cardio con variedad.
- Colaboradores interesados en artes marciales fitness.
- Eventos de bienestar con alta participación.
¿Quieres llevar Combat a tu empresa?
Definimos frecuencia, intensidad, espacio e implementos según las necesidades reales de tu equipo.