Power Jumps Corporativo para empresas.
Entrenamiento cardiovascular de alta intensidad sobre mini trampolín, con bajo impacto articular y alto gasto calórico.
Power Jumps es un entrenamiento cardiovascular de alta intensidad realizado sobre mini trampolín, diseñado para elevar energía y gasto calórico.
La modalidad ofrece bajo impacto articular, mejora equilibrio, coordinación, resistencia cardiovascular y fortalecimiento muscular general.
Beneficios para tu equipo
- Aumenta resistencia cardiovascular y gasto calórico.
- Reduce impacto articular gracias al mini trampolín.
- Mejora equilibrio, coordinación y estabilidad.
- Fortalece musculatura general.
- Genera una experiencia divertida y motivadora.
Cómo funciona la sesión
La sesión combina calentamiento, bloques de saltos controlados, movimientos de coordinación, intervalos cardiovasculares y recuperación final.
Intensidad y adaptación
La intensidad se regula con altura del rebote, velocidad, brazos, pausas y complejidad coreográfica, manteniendo seguridad sobre el trampolín.
Ideal para
- Equipos que buscan cardio novedoso.
- Programas de bienestar con energía alta.
- Colaboradores que prefieren bajo impacto articular.
- Empresas con espacio y mini trampolines disponibles.
¿Quieres llevar Power Jumps a tu empresa?
Definimos frecuencia, intensidad, espacio e implementos según las necesidades reales de tu equipo.